Hej Alla Gula Tjejer med föräldrar

En första termin i Tjejakademin lider nu snart mot sitt slut. Vi kan se tillbaka på en vår med ganska lite seriespel men kompletterat med mycket annat spel i både träningsmatcher, cuper och DM. Spelmässigt har vi haft en bitvis utmanande tid med vissa bekymmer i vårt spel blandat med perioder med storartade insatser där kanske GIFF-cupen i Tidaholm sticker mest ut där vi lyckades ta GULD i B-slutspelet. I Vintercupen lyckades vi bärga ett Brons och samma valör blev det i Halörcupens B-slutspel nyligen. Vi får inte heller glömma att vi utmanar oss mot de bästa och nivån är riktigt hög. De dagar vi spelar som bäst kan vi mäta oss med nästan alla de bästa lagen. De dagar då spel och inställning inte är på topp är vi ibland chanslösa.

Efter att ha gått ut lite varsamt under våren känner vi nu att kravnivån måste höjas för att säkerställa att utvecklingen går framåt. Det gäller alla kopplade till Tjejakademin, spelare så väl som ledare.

För att inleda kravställningen kommer vi sitta med tjejerna i individuella samtal innan vi bryter för sommaruppehåll. I dessa samtal kommer tjejerna få ta del av det som vi ledare identifierat som spelarens styrkor samt svagheter. En individuell utvecklingsplan sätts kopplat till detta, dvs för att förstärka styrkorna och för att höja nivåerna inom de områden där man ännu inte kommit så långt. Respektive spelare kommer få 3 aktiviteter att arbeta med under sommaruppehållet. En av dessa aktiviteter är gemensam för hela laget och är kondition. Vi känner att här ligger vi bakom andra lag och måste jobba för att kollektivt lyfta oss ett och två steg. Inom kort kommer vi be tjejerna att i samband med en träning springa 2 km på tidtagning. Detta kommer sedan att repeteras när vi är tillbaka efter ledigheten för att se hur tjejerna skött sin träning. Viktigt att poängtera att alla tjejer utmanar sig själva och ska inte jämföra sig med någon annan i laget.

Övriga 2 aktiviteter blir helt individuella och kopplat till vad vi känner respektive spelare behöver jobba på. Tjejerna kommer få krav att föra träningsdagbok vilken efter sommaruppehållet ska gås genom med ledarna. Det är obligatoriskt att genomföra de individuella aktiviteterna.

Sommaruppehåll är planerat till vecka 28, 29 och 30. Under denna perioden sker ingen gemensam träning utan tjejerna kör sina individuella program. Den individuella träningen kommer baseras på två veckor så att tjejerna kan vara helt fotbollslediga under en vecka om de så önskar. Tjejerna kan så klart gå samman på eget initiativ och köra gemensamt.

Den absolut största delen av verksamheten sker på träning och detta är ett område där kravbilden måste höjas under hösten. Kravbilden sätts i syfte att:

• Ökad närvaro stimulerar snabbare utveckling.
  Den enda giltiga anledningen till frånvaro är kopplat till skolgång eller sjukdom. Är vi skadade eller slitna kommer vi till träningen för att köra rehab individuellt eller att vara med på de övningar som kroppen tillåter. Vi kommer försöka få tillgång till gymmet på IP för de tjejer som tränar bäst där. Närvaron är viktig för att stimulera vår gemenskap samt att vara närvarande vid genomgångar, nya övningar etc.
• Matchliknande övningar och hög intensitet ger oss bättre möjligheter att praktisera i match det vi övar på under våra träningar.
  Här är det ett högt individuellt ansvar som ligger på varje spelare att i varje övning, varje moment göra sitt yttersta för att få upp intensiteten.
• Ökat fokus. När vi tränar är vi fullt fokuserade. När vi får instruktioner lyssnar vi fullt ut och när vi genomför övningar gör vi det med 100% koncentration.
  Det kommer ges utrymme för att ha fortsatt kul och när vi har kul ska vi ha riktigt kul!
• Vara förberedda inför varje träning och match.
  Ju äldre man blir desto viktigare är det att ta hand om sin kropp. Här kommer vi kräva att man tar ett stort individuellt ansvar och ser till att uppvärmning, nerjogg mm sköts på ett professionellt sätt samt att sömn och näring sköts så att energin är maximerad när vi träffas för att träna/spela fotboll. Kopplat till detta har Tjejakademin tillgång till bananer och yoghurt via sponsring från Coop för att snabbt kunna fylla på med energi före/efter träning/match.

Under hösten ser vi, precis som vi gjort under våren, behov ett tätt samarbete med damlag och F14 både i träning och i matcher.

Introduktionen av Tjejakademin har gett tjejfotbollen en helt ny dimension inom föreningen. Vi är ödmjuka att det kommer ta tid att sätta allt på plats men om vi tar steg i rätt riktning varje dag så är vi på väg att bygga någonting riktigt bra.

Ett stort tack till de föräldrar som kommer och hejar på våra duktiga tjejer när de spelar. Om ni visste hur mycket detta betyder. Vi ser gärna ännu större uppslutning under hösten, låt oss göra alla matcher till fest tillsammans!

Till sist tjejer, sträck på er och var stolta över att ni är anledningen att föreningen gör denna satsning. Se er som pionjärer som bryter ny mark inom tjejfotbollen. När historieböckerna skrivs kommer det stå att det var ni som gjorde detta möjligt!

Mvh

Era stolta ledare